“No all’alcol, non mangiare dopo le 20, niente curry, cibi speziati e piccanti, caffè solo alla mattina”: ecco i consigli per dormire bene del dottor Parekh

politica - 08/07/2024 15:41 - ilfattoquotidiano.it


L'attività fisica fa bene ma bisogna evitare le attività cardio dopo le ore 19 L'articolo “No all’alcol, non mangiare dopo le 20, niente curry, cibi speziati e piccanti, caffè solo alla mattina”: ecco i consigli per dormire bene del dottor Parekh proviene da Il Fatto Quotidiano .

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