Dimagrire in salute: ecco la dieta migliore per perdere peso e non riprenderlo nel medio-lungo termine

cronaca - 26/01/2024 09:06 - corriere.it

	L’eccesso di chili non è solo un problema estetico ma è associato ad alcune malattie. Cosa fare se il peso sta aumentando? I carboidrati vanno eliminati? Cosa mangiare a colazione, pranzo, cena. Anche dormire poco fa ingrassare Continua a leggere
Se non ti interessa l'articolo guarda tra le Notizie Correlate;	Condividi:

Guarda Anche le altre info su:

⇧ Chiudi le notizie correlate

La dieta ideale per dimagrire dopo le feste (senza rischi per la salute)
Serve eliminare i carboidrati? Come mangiare meglio senza ingrassare? Benefici del (mini) digiuno intermittente 12:12. Consigli su cosa mangiare a colazione, pranzo e cena, su dolci e snack ...
Qual è la migliore attività fisica? Secondo Harvard sono queste cinque: “Possono fare miracoli per la salute”
miracoli per la salute Vi aiuteranno a controllare il peso a migliorare L'articolo Qual è la migliore attività fisica? Secondo Harvard sono queste cinque: “Possono fare miracoli per la salute �� proviene da Il ...
Gli anziani che vivono vicino a spazi naturali hanno una migliore salute mentale e fisica
di avere una salute generale discreta o scarsa. I risultati dello studio hanno dimostrato che avere solo il 10% in più di spazio forestale nella zona residenziale in cui si vive è associato a una riduzione del disagio psicologico grave, che riguarda problemi di salute mentale che ...
Franco Berrino: “La dieta non funziona, se volete dimagrire dovete seguire queste 4 regole”
abitudini di vita. Ecco quali sono L'articolo Franco Berrino: “La dieta non funziona, se volete dimagrire dovete seguire ...
Oprah Winfrey racconta in tv il suo dimagrimento: “Derisa per il mio peso, per perdere chili mi sono ridotta alla...
per il mio peso per perdere chili mi sono ...
Il glucomannano aiuta davvero a perdere peso? Cosa c’è da sapere sull’integratore che riduce la fame nervosa e a...
Premessa: non esiste nessuna pillola magica in grado di farci dimagrire miracolosamente e senza effetti collaterali L'articolo Il glucomannano aiuta davvero a perdere peso Cosa c’è da ...
Stare a dieta non è tutto: cosa sapere per perdere peso in modo efficace e duraturo
Le indicazioni per non vanificare gli sforziAlimentazione sbilanciata, poco esercizio e la sottovalutazione di fattori legati all’età o alla biologia possono compromettere i risultati e i danni per l’organismo saranno significativi. Le indicazioni per non vanificare gli ...
«Seguo una dieta vegana: sarebbe utile per la salute introdurre degli alimenti di origine animale?»
sarebbe ideale una dieta mista, a base vegetale, che però non si faccia mancare ...
L’esercizio fisico fa dimagrire il fegato (anche se il peso del corpo non cambia)
Individuato un meccanismo cellulare con cui l’attività fisica aerobica migliora la salute del fegato grasso; essenziale trovare la dose giusta di movimento per sé ...
Semaglutide (l’antidiabetico usato per perdere peso) «scoperta dell’anno» secondo Science
La rivista Science ha definito lo sviluppo di agonisti del peptide-1 (GLP-1) la scoperta di quest’anno: originariamente nati per il diabete sono venuti alla ribalta per i loro effetti contro l’obesità. L’articolo evidenzia però preoccupazioni su costi, disponibilità, effetti collaterali e ...
La dieta anti stitichezza: i cibi ricchi di fibre che aiutano anche a dimagrire |Foto
importanti per la salute del microbiota e per combattere la stipsi. La Dottoressa Bonifacio spiega quali portare in tavolaI cibi ricchi di fibre sono importanti per la salute del microbiota e ...
Perché non riesco a perdere peso? Gli errori che ci bloccano il dimagrimento secondo l’esperto
più difficoltoso perdere peso sono tanti. Ecco cosa consiglia ...
Dieta di coppia, il segreto per perdere peso e non riprenderlo è mettersi a dieta insieme al partner
di fare una dieta con il proprio partner o con i propri amici L'articolo Dieta di coppia, il segreto per perdere peso e non riprenderlo è mettersi a dieta insieme al partner ...
Noemi, il ‘segreto’ per perdere peso condiviso con i fan: “Non ci sono prodotti miracolosi o scorciatoie....
L'artista ricorda ai propri fan l'importanza di farsi seguire da figure esperte, scoraggiando invece soluzioni drastiche e improvvisate L'articolo Noemi, il ‘segreto’ per perdere peso condiviso con i fan: “Non ci sono prodotti miracolosi o scorciatoie. Affidatevi a dei professionisti” ...
Elogio della cena, spesso saltata per perdere peso in modo rapido: perché è importante
Come gestire le peculiarità di questo pasto, soprattutto riguardo alla convivialità e all’orario in cui si svolgeCome gestire le peculiarità di questo pasto, soprattutto riguardo alla convivialità e all’orario in cui si svolgeCome gestire le peculiarità di questo pasto, soprattutto ...
Non solo tech e bitcoin. Ad elettrizzare i mercati sono anche i progressi sui farmaci per perdere peso
da L'articolo Non solo tech e bitcoin. Ad elettrizzare i mercati sono anche i progressi sui farmaci per perdere peso proviene da Il ...
Il digiuno intermittente può nuocere alla salute: lo studio americano. Remuzzi: «Gli effetti a breve termine sono...
per il cuore, non è un elisir di lunga vitaRemuzzi: rischi per il cuore, non è un elisir di lunga vitaRemuzzi: rischi per il cuore, non è un elisir di ...
Alessandra Celentano: “Mara Maionchi ha detto a Tiziano Ferro di dimagrire? Stava facendo il suo bene. L’artista...
a Tiziano Ferro di dimagrire Stava facendo il suo bene. L’artista cura tutto, anche la salute �� proviene da Il ...

YouFeedit!
Copyright ® 2024
Clicca qui per info
o Contattaci

Cos'è YouFeedit!

YouFeed It è un aggregatore personalizzabile dove puoi inserire i feed RSS o Atom dei siti che frequenti.
Puoi assegnarli a una delle 10 categorie per organizzarli al meglio.
Al resto pensa il sito, puoi navigare per i tag assegnati al post, puoi scegliere se visualizzare le news in ordine cronologico o per le più lette, puoi navigare per le news correlate.

Una volta che hai finito di organizzare i tuoi feed puoi accedere attraverso un lettore RSS o Atom ai tuoi feed, attraverso i più famosi gestori di feed o, perchè no, da outlook o thunderbird e tutti gli altri programmi che visualizzano gli RSS.

YouFeed it è il modo più semplice per gestire tutte le news dei siti che segui abitualmente.
Che aspetti? Registrati!

YouFeedit socials